Просмотров: 1116

Ваше лицо «расскажет» о состоянии здоровья: 11 факторов, которые следует учитывать

Большинство из нас смотрятся в зеркало каждый день — даже несколько раз в день — но как часто мы действительно внимательно смотрим на свое лицо? Глаза, кожа, рот — все они содержат важные сведения о состоянии здоровья.

В следующий раз, когда вы заметите покраснение, пятно или сухую кожу, не просто пытайтесь скрыть ее макияжем… подумайте о том, что это может быть сигналом об опасности.

Глаза

Мешки под глазами обычно появляются из-за недостатка сна, но также могут быть вызваны неправильным питанием. Как правило, это связано с злоупотреблением соли или непереносимостью определённых продуктов. Чаще всего непереносимость вызывают молочные и злаковые продукты — рекомендуется удалить их из рациона и посмотреть, пройдут ли мешки под глазами. Алкоголь также может стать причиной отека в области глаз.

Покраснение

Существует много различных видов сыпи, которые могут возникнуть на коже лица. Если сыпь не проходит больше недели, то необходимо обратиться к врачу.

Покраснение кожи может быть вызвано глютеиновой болезнью. Красная сыпь в скуловой области — симптом аутоиммунного заболевания, называемого волчанка, а розацеа может быть вызвана чрезмерным потреблением алкоголя.

Родинки

При появлении родинки не нужно беспокоится и впадать в панику, но важно помнить об опасности развития меланомы. Его описывает так называемое ABCDE-правило: асимметрия, неровность края, разные цвета в одной родинке, диаметр больше 5 мм, рост.

Сухость кожи

Сухость кожи обычно является результатом дегидратации кожи — например, чрезмерное воздействие холодного зимнего воздуха или недостаточное увлажнение после приема горячего душа.

Однако, если кожа сухая постоянно, то, возможно, есть недостаток в количестве употребляемой воды. Это также может быть признаком аллергии, гипотиреоза и диабета.

Желтые пятна вокруг глаз

Ксантелазмы сами по себе безвредны. Они могут быть удалены, если вызывают эстетический дискомфорт. Однако они связаны с заболеваниями сердца. Крупномасштабное исследование в 2011 году показало, что у пациентов с ксантелазмами на 50% больше вероятность сердечного приступа в течение следующих нескольких десятилетий, чем у тех, у кого их нет.

Чрезмерный рост волос на теле

Большое количество волос на лице или шее у женщин может быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Это может вызвать бесплодие и нарушение менструального цикла. Если у вас чрезмерный рост волос на лице, груди, желудке или в руках, поговорите с врачом об этом.

Пожелтение кожи и белков глаз

Состояние называется желтухой, и оно распространено. Это нормально и безвредно для недоношенных детей, но появление у взрослых сигнализирует о серьезной проблеме. Желтуха является симптомом вирусных инфекций, таких как гепатит и мононуклеоз, а также заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Цвет кожи

Длительная бледность кожных покровов может быть признаком анемии, а синеватый оттенок — болезни сердца или легких.

Плохая гигиена полости рта

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что хорошая гигиена полости рта снижает риск сердечных заболеваний, в то время как те, кто чистит менее двух раз в день, страдают от болезней сердца на 70% чаще.

Морщины

Появление морщин — это неизбежный этап старения, но некоторые факторы образа жизни могут ускорить их появление. Курение и чрезмерное воздействие солнечных лучей являются двумя главными факторами, поэтому важно наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце и ежедневно увлажнять кожу. Обезвоживание также может привести к появлению преждевременных морщин.

Трещинки на губах

Это нормально для зимнего периода. Важно не забывать пользоваться бальзамом для губ, чтобы сохранить их эластичными и увлажненными. Но если губы трескаются постоянно, то это может быть признаком аллергии на продукт или обезвоживанием организма.

Источник