Просмотров: 751

Скрытый пищевой ингредиент, который ухудшает почти каждое хроническое заболевание

Многие симптомы и хронические заболевания на самом деле связаны с дисбалансом в пищеварительной системе. Так, кишечник имеет решающее значение для здоровья и благополучия. Большинство пациентов испытывают значительное улучшение после устранения основной причины их симптомов, которые обычно начинаются в кишечнике. Симптомы, такие как боль в суставах, головные боли, инфекции, проблемы с кожей и хроническая усталость, часто возникают из-за проблем с кишечником.

Дрожжи, которые часто входят в состав пищи, являются одной из наиболее распространенных факторов, влияющих на здоровье кишечника.

Вот 5 лучших способов уменьшить разрастание дрожжей в организме:

1. Сократить потребление продуктов, содержащих дрожжи

Продукты, содержащие дрожжи, усугубляют хронические заболевания. К ним относятся: выпечка, бананы, пиво, вино, уксус, цитрусовые и большинство сыров. Нужно научиться идентифицировать этот скрытый ингредиент в пище и сократить его употребление.

2. Сократить потребление сахара

Сахар вызывает разрастание дрожжей.

3. Начать прием продуктов, убивающих дрожжи

Существует много натуральных агентов, которые уничтожают дрожжи, такие как экстракт семян цитрусовых, масло орегано, чеснок, ундециленовая кислота и каприловая кислота.

Однако некоторые штаммы дрожжей устойчивы к этим и даже к самым сильным фармацевтическим препаратам.

4. Начать прием пробиотиков

Пробиотики чрезвычайно полезны при хронических заболеваниях. Причиной этого является их способность усиливать усвоение питательных веществ и удаление отходов.

Источник