Просмотров: 743

Рыбий жир восстанавливает сердце после сердечного приступа

Врачи рекомендуют принимать по крайней мере две порции рыбы еженедельно. Важнейшим питательным веществом, входящим в состав рыбы, является омега-3 жирная кислота, которая необходима для здоровья как сердца, так и мозга.

А рыбий жир чрезвычайно полезен для людей с высоким риском сердечного приступа и для тех, у кого уже был инфаркт. Согласно исследованию, прием рыбьего жира, который богат омега-3, позволяет восстановить сердечную мышцу после инфаркта.

Исследование было проведено учеными из Гарвардской медицинской школы. По словам исследователей, людям после сердечного приступа следует назначать прием рыбьего жира, которые содержат омега-3 жирные кислоты. Принимать следует каждый день в течение шести месяцев.

Что в результате? Сердцу будет легче сокращаться, а части сердца, которые не были повреждены, будут защищены от накопления рубцовой ткани. Это также полезно для людей, которые подвержены риску сердечного приступа, в профилактических целях.

Как проводилось исследование

Исследователи изучила влияние омега-3 на пациентов, перенесших инфаркт.

360 пациентов с сердечным приступом были разделены на две группы: первая группа принимала 4 грамма рыбьего жира каждый день в течение шести месяцев, а другая — плацебо.

Принимались добавки рыбьего жира, которые были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).

Используя МРТ, команда ученых проверили сердце всех участников до и после исследования.

Результаты были удивительными: у тех, кто принимал добавки рыбьего жира, рубцов на сердечной мышце стало на 5,8%, а сердечная функция улучшилась на 6%, а также снизился уровень воспаления.

Итог: прием рыбьего жира полезен для людей после сердечного приступа, так как имеет преимущества для здоровья, включая снижение уровня триглицеридов, снижение артериального давления и снижение уровня холестерина — все это способствует здоровью сердца.

Источник