Просмотров: 98

Огромная доза витаминов в маленькой баночке!

Наш иммунитет может страдать не только в холодное время года, но и в летний период времени.

Поэтому нужно стараться укреплять его.

Справиться с поставленной задачей помогут не только регулярные физические нагрузки, но и употребление различных витаминных смесей.

В данной публикации мы представим рецепт одной из них. Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

Имбирь – 200-220 г.
Лимон – 1 штука.
Мед – 150 г.

Для начала необходимо корень имбиря очистить от кожуры.

Его нужно измельчить и сразу положить в чашу блендера. Затем сюда же следует добавить лимон.

Очищать от кожуры его не нужно.

В чашу также нужно вылить мед и все это перебить при помощи блендера.

Если у вас нет данного устройства, можно измельчить имбирь и лимон, используя мясорубку.

И уже потом к полученной смеси добавить мед.

В итоге у вас должна получиться однородная масса.

Ее нужно переложить в стерилизованную банку.

Необходимо отметить, что полученная смесь отличается необыкновенным вкусом и ароматом, а также приносит особую пользу для вашего организма.

Ее можно добавлять по одной чайной ложке в кружку чая.

Также она подходит для приготовления витаминного напитка.

На литр воды нужно добавить 2-3 столовые ложки смеси. Употреблять такое средство можно как утром, так и вечером.

В летнее время года смесь также поможет не допустить снижение иммунитета, если вы вдруг перегреетесь на солнышке и почувствуете себя плохо.

Также данная смесь поможет восстановить жизненные силы и позволит почувствовать себя бодрее.

Все ингредиенты, которые входят в состав этого средства, богаты витаминами и аминокислотами.

 

Оно также поможет избавиться от лишних килограмм, поэтому дамам, мечтающим о стройной фигуре, непременно нужно взять на заметку данный рецепт.

Да и в целом такая смесь способствует улучшению пищеварения, поднимает настроение, и сама по себе является очень вкусной.

Перед употреблением следует проконсультироваться с доктором.

Более подробная инструкция по ее приготовлению представлена в следующем ролике:

Поделись с друзьями и близкими!

Источник