Просмотров: 498

Очень много людей измеряют артериальное давление неправильно

По словам медиков, практически все белорусы измеряют артериальное давление неправильно.

Как выяснилось, важно придерживаться простых правил.


 

Тонометр — необходимый прибор, который должен быть в каждом доме. Особенно он нужен гипертоникам. Несмотря на его высокоточность, простые ошибки могут привести к тому, что человек так и не узнает, какое у него на самом деле давление.

Медики рассказали, о чем ни в коем случае не следует забывать.

  1. Перед тем как приступить к измерению давления, необходимо минут 5-10 побыть в состоянии полного покоя. Нужно сесть и расслабиться, постараться ни о чем не думать.
  2. За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы и других напитков, которые содержат в своем составе кофеин.
  3. Очень важно сидеть прямо, при этом опираясь на спинку стула.
  4. Рука должна лежать на столе. Важно не двигаться.
  5. Во время измерения давления пациенту не стоит разговаривать.
  6. Манжета должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба. А сам мешок должен находиться на уровне вашего сердца.
  7. Пациент должен быть одет в такие вещи, которые не будут сдавливать или пережимать тело. Не скрещивайте ноги.
  8. Также незадолго до процедуры сходите в туалет. Мочевой пузырь должен быть опорожнен.
  9. Не перемеривайте давление 2-3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут.

 

Будьте здоровы!

 

 

 

Источник