Просмотров: 146

Какую обувь недопустимо носить при варикозе

Варикозное расширение вен нижних конечностей — это результат больших и, главное, постоянных нагрузок на ноги.

Поэтому большую роль в развитии и прогрессировании варикозной болезни играет именно обувь. Так, подобрав правильную, вы можете существенно ослабить симптомы.

А вот подобрав неправильную обувь, можно только усугубить симптомы и заработать боль, отечность и судороги, даже если у вас все в порядке с сосудами ног.

Обувь на высоком каблуке

Именно такая обувь способствует прогрессу болезни, это знают многие. Дело в том, что каблук создает высокую и неравномерную нагрузку на сосуды, повышая давление в них, и с этим вены не могут справиться.

Для тех, кто не может обойтись без каблука, есть утешение — допустимо носить обувь с каблуком не более 4 см. Устойчивая платформа будет дополнительным плюсом.

Обувь из некачественных материалов

В этом деле лучше отдать предпочтение «дышашей» обуви из качественных, лучше натуральных материалов. Ноги в воздухонепроницаемой обуви могут сильно преть, нарушая при этом циркуляцию в сосудах.

Слишком тесная обувь

Тесная обувь пережимает вены, доставляет неудобства и ухудшает кровоток. Следует подбирать обувь по размеру.

Обувь с узким носком или голенищем тоже будет ухудшать кровоток и создавать дополнительное давление на вены. Давление на вены полезно только в одном случае — если это правильно подобранный компрессионный трикотаж, который давит равномерно, тем самым способствуя движению крови по венам.

Шлепанцы и другая нефиксируемая обувь

Летняя обувь без ремешка (например, шлепанцы или сабо) не фиксирует стопу и увеличивает давление на ноги, так, что даже слабовыраженный варикоз даст о себе знать. Лучше подбирать обувь с элементами фиксации, дабы распределить нагрузку равномерно по всей стопе.

Обувь без супинатора

Супинатор существенно уменьшает нагрузку на свод стопы и придает устойчивости. Не ко всем моделям применим супинатор, тогда его с легкостью заменят амортизирующие стельки. Разработаны даже стельки для летней открытой обуви. Если и это невозможно, то нужно хотя бы зафиксировать свод стопы ремешками.

Источник