Просмотров: 330

Как ускорить обмен веществ

Нет сомнений, кофе наиболее популярный напиток ранним утром во всем мире.

С одной стороны, оно мгновенно повышает уровень энергии и готовит вас на день вперед. Кроме того, он имеет целый ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшение обмена веществ, при приеме в разумных количествах, он также укрепляет ваше сердце.

Смешивая эти активные компоненты в кофе, вы улучшите метаболизм и сбросите пару лишних килограммов.

Почему эта комбинация настолько сильна?

1) Корица очень полезна для здоровья.

Это надежное средство, которое уменьшает воспалительные процессы в организме. Кроме того, корица полна антиоксидантами. Также снижает уровень сахара в крови за счет повышения метаболизма. В этом рецепте корица предотвращает накопление жира в организме.

2) Кокосовое масло

Самое лучшее преимущества кокосового масла для снижения веса является то, что оно, естественным образом устанавливает метаболический процесс и более эффективно сжигает жир.

3) Мед

Мед богат важнейшими минералами, такие как соли железа, цинк, кальций, калий и фосфор. Кроме того, мед содержит ниацин, фолиевую кислоту, витамин С, рибофлавином и витамином B6.

Для приготовления вам потребуется:

— 1/2 чашки меда

— 3/4 стакана кокосового масла

— 1 чайная ложка корицы

— 1 чайная ложка какао (по желанию).

Приготовление:

Перемешайте пасту путем смешивания всех активных ингредиентов вместе. Храните в стеклянной таре в холодильнике.

Приготовление:

Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашке свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренним жиросжигающим напитком!

Источник