Как нормализовать менструальный цикл

Жизнь в современном мире, так или иначе, откладывает отпечаток на женском здоровье.

Многие представительницы слабого пола, независимо от возраста, посещают кабинет гинеколога с жалобами на нерегулярные месячные.

Для того чтобы понять и разобраться, что собой представляет нарушенный менструальный цикл, давайте заглянем в физиологию женского организма.

Менструальный цикл (МЦ) – это изменения в организме женщины под влиянием определенных гормонов, которые дают возможность зачать малыша.

После наступления первого МЦ характерны временные колебания менструальных выделений, так организм приспосабливается к «новой роли». Этот процесс может длиться до полутора лет. Если в течение 2–3 лет цикл у девушки не устанавливается – обязательно обратитесь к гинекологу.

Итак, что такое нормальный менструальный цикл:

• идеальный цикл – 28 дней (возможен 21–35);
• длительность менструаций – 3–7 дней;
• потеря крови во время менструальных выделений – 50 мл, но не более 70 мл.

Каждая женщина должна знать, что колебания цикла в меньшую или большую сторону не должны превышать трех дней. Например, у девушки цикл 26 дней. Следовательно, в норме менструация может начинаться на 23–29 день. Все другие отклонения считаются патологией. Они могут свидетельствовать о гормональных нарушениях, заболеваниях внутренних органов, и даже онкологических процессах.

Какие причины чаще всего приводят к нарушению менструального цикла?

К ним относят:

• воспалительные процессы женских органов;
• нерациональное питание, диеты;
• операции на репродуктивной системе;
• ранний климакс;
• вегето-сосудистые расстройства;
• перемена климатических условий;
• врожденные заболевания женской половой сферы;
• системные заболевания;
• гиповитаминозы;
• прием гормональных препаратов;
• ожирение;
• анорексия;
• инфекционные процессы в организме;
• воздействие радиации и вредных веществ;
• стрессы, психоэмоциональная нестабильность;
• вредные привычки (курение, алкогольная зависимость);
• другие.

Прочитав перечень этих причин можно сделать вывод, что практически ежедневно опасность ждет слабый пол на каждом шагу. К хроническим болячкам присоединяются стрессы, быстрый темп жизни, нарушенный режим питания и отдыха, отсюда и сбой менструального цикла.

Симптомы

Женщина может предъявлять следующие жалобы:

• сбой установленного цикла на 5 дней и более (в меньшую или большую сторону);
• отсутствие менструации от месяца и более;
• скудные месячные длительностью 1–2 дня;
• менструация длится более 8 дней;
• обильные менструальные выделения 8–14 дней;
• появление кровянистых выделений между месячными;
• длительные кровотечения со сгустками;
• длительные мажущие выделения до или после месячных.

Диагностика нарушений менструального цикла

Для коррекции менструального цикла важно собрать всю информацию о состоянии репродуктивного и общего здоровья женщины. Гинеколог начинает с опроса, где до мельчайших подробностей собирает информацию о гинекологических проблемах, бытовых и рабочих условиях, наличии других заболеваний. Важно оценить психологическое состояние пациентки.

Далее следует гинекологический осмотр, взятие мазков на цитологию и микрофлору влагалища. Предварительно доктор может дать оценку состояния матки и яичников. При необходимости будет назначена ультразвуковая диагностика малого таза. Обычно ее проводят сразу после окончания цикла на 5–7 день, иногда на 21–23 день, в зависимости от предполагаемого заболевания. При гормональных нарушениях УЗИ проводят несколько раз за цикл.

Дополнительными методами исследования могут быть: общий анализ крови и мочи, определение биохимии крови, подсчет уровня половых гормонов и щитовидной железы, маммография, гистероскопия, другие.

Когда гинеколог получил результаты всех исследований, возможно, будет предложено женщине пройти консультации у следующих специалистов: эндокринолога, психиатра, кардиолога, терапевта, или других врачей.

После полной диагностики гинеколог составляет схему лечения пациентки.