Просмотров: 1838

Как не допустить пристрастия ребенка к алкоголю

Алкоголизм (как и любая другая зависимость) — это болезнь, это неудовлетворенность жизнью. Это саморазрушение и протест, простая глупость и невежество. А еще это взаимосвязь многих биологических, психологических, социальных и духовных факторов.

Как показывает практика, корни алкоголизма зачастую уходят в детство, когда малыш, знакомясь с миром, вдруг начинает думать, будто быть взрослым — значит выпивать. А какой ребенок не хочет поскорее стать взрослым?

Тем не менее, доказано, что алкоголики вырастают не только в семьях, где один или оба родителя были алкоголиками, но и в тех, где господствовало полное воздержание. А все потому, что ни в том, ни в другом случае дети не были знакомы с моделью культурного употребления спиртного.

Так что делать, чтобы не допустить пристрастия своего ребенка к алкоголю? Можно ли защитить семью от появления этой болезни?

Существуют так называемые «семейные ловушки», попав в которые вы легко можете спровоцировать своих близких к патологическому употреблению спиртного.

ЛОВУШКА 1

Никогда не сидеть за одним столом всей семьей

Сегодня, в век погони за финансовым благополучием, мы часто отодвигаем совместные трапезы, оправдывая себя нехваткой времени. Однако именно они создают ощущение единства. Поэтому создавайте семейные традиции, в которые вовлечен ребенок — садитесь за стол вместе, делитесь пищей, мыслями и впечатлениями. В кругу семьи, среди самых близких и родных людей на свете, человек должен чувствовать себя уютно.

ЛОВУШКА 2

Никогда не организовывать семейные поездки, которых дети ждали бы с нетерпением

Совместный отдых — еще один способ почувствовать единство и сплоченность в семье. Существует масса возможностей для семейного досуга: сходить в кино, в театр, в цирк, посетить зоопарк, концерт, выставку. Или просто съездить на дачу, погулять всем вместе в парке.

Очень важно делиться впечатлениями. Например, после кино зайти в кафе, обсудить фильм и свои эмоции. Старайтесь быть искренними и, самое главное, внимательно слушайте, о чем говорит ваш ребенок, на что обращает внимание.

Фотографируйтесь вместе, и тогда самые теплые воспоминания будут связаны с семьей. Планируйте отдых совместно, учитывайте потребности каждого члена семьи и, запланировав, не откладывайте.

ЛОВУШКА 3

Обращаться к детям, а не говорить с ними, никогда не слушать

Ребенок нуждается в диалоге. Родители часто жалуются, что их сын или дочь не слышат, не хотят слушать и никогда не делятся своими мыслями. Секрет прост: начните с себя. Когда ребенок рассказывает вам что-то, не торопитесь давать советы, молча выслушайте его, переспросите, правильно ли вы его поняли, поблагодарите за открытость и доверие.

ЛОВУШКА 4

Никогда не давать ребенку ошибаться, решать за него

Важно помнить, даже пятилетний малыш — это личность, свободный человек, умеющий мыслить, чувствовать и реагировать. Ребенку необходимо знать, что его мнение значимо и ценится вами. Иногда взрослые забывают об этом. В этом нет их вины, просто они любят своих детей и пытаются сделать все возможное, чтобы уберечь их от ошибок.

Каждый поступок — бесценный опыт, и, если не позволить ребенку ошибаться в малом, он не научится самостоятельно принимать решения и справляться с трудностями. Набивая шишки, дети усваивают естественный закон жизни — закон следствия. Совершив неверный шаг, ребенок столкнется с результатом своих действий — ответственностью.

Простой пример: 10-летний Антон в магазине увидел красивую машину и просит маму ее купить. Мама может отказать, ведь она знает, что таких машин уже три, а Антон давно хочет велосипед. Она говорит сыну: «Я могу купить эту машину, если ты действительно этого хочешь, но на твоем месте я не стала бы этого делать, ведь тогда ты останешься без велосипеда. Это твой выбор и тебе решать, что ты предпочтешь». Мама может себе позволить купить и то, и другое, но она понимает, что в жизни не всегда бывает так.

Часто нам бывает сложно отказаться от желаемого здесь и сейчас. Даже если Антон не послушает совета мамы и выберет машину, он вынесет много полезного. Во-первых, ребенок почувствует, что мама уважает его выбор. Во-вторых, она друг, а не враг. В-третьих, Антон не на маминых словах, а на деле увидит, что, сделав такой выбор, он остался без велосипеда. В будущем это поможет сопоставлять свои поступки и следствия.

ЛОВУШКА 5

Дарить подарки только на праздники и за что-то

Поощряя детей за пятерки, выигранные олимпиады, уборку, помощь на кухне и т. д., мы стимулируем их к росту и новым победам. Но вместе с тем ребенок понимает: любят его за что-то и, чтобы получить желаемую порцию любви, надо «быть хорошим». В результате он начинает усердно зарабатывать «очки». Такие дети, как правило, становятся отличниками, хорошими друзьями и помощниками, они всегда первые, их часто хвалят.

Но есть и обратная сторона медали. Ребенок скрывает свои слабые стороны, боясь, что, узнав о них, его перестанут любить, и он окажется ненужным. Вот где кроется причина последующего обмана и недомолвок, ведь он будет думать, что его ценят только за положительные черты.

Чтобы подобного не случилось, не бойтесь поощрять ребенка спонтанно, просто так, даже если сегодня он не принес пятерку.

ЛОВУШКА 6

Говорить: «Если я узнаю, что ты употребляешь алкоголь, я убью тебя» или «Если напьешься, не знаю, что я с тобой сделаю…»

Подобными фразами мы надеемся остановить ребенка. В действительности, мы лишь усугубляем ситуацию: такие высказывания провоцируют его, ведь запретный плод сладок. Психологи утверждают, агрессия рождает «дух противоречия». Проведенный среди подростков опрос показал, что 45% тинэйджеров попробовали наркотики или алкоголь только для того, чтобы не подчиниться воле родителей. Угрозами вы достигнете только одного — настроите ребенка против себя.

«Боится — значит, уважает» — не лучшая политика для построения доверительных отношений. Важно, чтобы ребенок чувствовал в вашем лице поддержку, а не угрозу. От этого зависит, придет он со своей проблемой домой или будет ее скрывать, пока беда не станет очевидной.

Обращайтесь к ребенку с уважением, говорите с ним на равных. В ваших силах сделать так, чтобы первого раза не произошло. Не бойтесь поднимать тему зависимости в доме, говорите о ней, как о болезни — неизлечимой, тяжелой, прогрессирующей и смертельной.

ЛОВУШКА 7

Делать за него, а не вместе с ним

Выполняя за ребенка повседневные обязанности, вы привязываете его к себе и неосознанно нарабатываете установку: всегда есть кто-то, кто сделает работу вместо него. Позвольте ему участвовать в делах семьи, и тогда он будет ценить дом, в котором живет. Так ребенок будет учиться самостоятельности и ответственности. Со временем он сам будет успешно справляться с делами, которые вы делали вместе.

ЛОВУШКА 8

В воспитании ребенка руководствоваться принципом: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю»

Политика двойных стандартов — отличный способ испортить отношения с ребенком. Когда родители позволяют себе кричать друг на друга, но при этом запрещают ребенку повышать голос, он теряется. Когда курящий папа объясняет сыну, что сигарета — это плохо, ребенок находится в смятении: он видит одно, а слышит другое. «Тебе нельзя курить, ты еще маленький!»,— но скажите, какой ребенок не мечтает стать взрослым? В его голове формируется иллюзия: курить — значит быть большим. Как вы думаете, что сделает сын?

ЛОВУШКА 9

Применять насилие

Этот пункт, казалось бы, можно и не обсуждать. Но все же родителям иногда бывает трудно преодолеть чувство агрессии к ребенку. В такие моменты постарайтесь успокоиться и понять, что даже один незначительный удар может привести к непоправимой психологической травме на всю жизнь.

Прочные, доверительные отношения в семье, понимание и поддержка родителями своего ребенка — это наилучший способ влиять на его решение в отношении алкоголя. Исследования показали, что подростки склонны отложить начало употребления спиртных напитков, если чувствуют, что их связывают близкие и отзывчивые отношения с матерью и отцом. Более того, если ребенок все-таки начал употреблять алкоголь, ваша любовь и взаимопонимание помогут уберечь его от развития проблем, связанных с выпивкой. Но верно и обратное: когда отношения между родителями и детьми конфликтные и холодные, велика вероятность появления пристрастия. Поэтому так важно создать прочную двустороннюю связь в семье.

Источник