Просмотров: 4600

Частота сердечных сокращений: норма и отклонения

Частота сердечных сокращений является одним из важнейших показателей здоровья. Частота сердечных сокращений — количество сокращений сердца в минуту.

Частота сердечных сокращений меняется в зависимости от рода деятельности.

Сердечный ритм усиливается при повышении нагрузки, и целью этого является доставить больше кислорода и энергии для реализации деятельности организмом.

Частота сердечных сокращений резко возрастает в ответ на адреналин — гормон, также известный как эпинефрин.

Факты о частоте сердечных сокращений

Сердечный ритм — это количество ударов сердца в минуту.
Частота сердечных сокращений значительно возрастает в ответ на адреналин, который выбрасывается в кровь при испуге, удивлении или стрессе.

Измерение пульса человека является прямым измерением частоты сердечных сокращений.

Нормальная частота сердечных сокращений у взрослого составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

У профессиональных спортсменов сердечный ритм ниже 60 ударов в минуту.

Тахикардия — повышенная частота пульса — более 100 ударов в минуту.

Брадикардия — пониженная частота пульса — обычно ниже 60 ударов в минуту.

По данным Американской ассоциации сердца, максимальная частота сердечных сокращений вычисляется как 220 минус возраст человека.

Сердечный ритм

Сердце — это мышечный орган в центре груди. Его задача — прокачать кровь и доставить кислород и питательные вещества во все части тела.
Сердце важнейший орган. Если сердце страдает от болезни или травмы, оно не может перекачать необходимо количество крови для нормальной работы всего организма.

Прокачка крови через артерии и создает пульс, который можно прощупать в артериях, расположенных близко к поверхности кожи.

В чем разница между частотой сердечных сокращений и пульсом?

Пульс — это то, сколько раз в минуту артерии расширяются и сжимаются в ответ на работу сердца.

Эта частота пульса ровно равна скорости сердечных сокращений, потому что эти сокращения сердца вызывают увеличение артериального давления и пульса в артериях.

Пульс является прямой мерой частоты сердечных сокращений.

Нормальная частота сердечных сокращений

Национальные институты здравоохранения США опубликовали показатели нормальной частоты сердечных сокращений.

Нормальная частота сердечных сокращений для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Профессиональные спортсмены отмечают, что их частота сердечных сокращений имеет показатель ниже 60 ударов в минуту и даже до 40 ударов в минуту.

По данным Национального института здравоохранения, средняя частота сердечных сокращений:

Первый месяц жизни: 70-190 ударов в минуту;

От 1 до 11 месяцев: 80-160 ударов в минуту;

2-4 года: 80-130 ударов в минуту;

3-4 года: 80-120 ударов в минуту;

5-6 лет: 75-115 ударов в минуту;

7-9 лет: 70-110 ударов в минуту;

Дети от 10 лет и взрослые: 60-100 ударов в минуту;

Для хорошо подготовленных спортсменов — 40-60 ударов в минуту.

Нормальными изменениями сердечного ритма считаются те, которые возникают в ответ на: физические упражнения, температуру тела, положение тела и эмоции.

Аномальный сердечный ритм

Сердце должно биться бесперебойно и с регулярным промежутком между ударами. Это обеспечивается электрической системой, сообщающая сердцу, когда нужно сократиться. Если возникают проблемы с этой системой, то отмечается ненормальный сердечный ритм.

Человек не должен ощущать сердцебиение в покое. Если возникает ощущение, что ритм сердца нарушен: сердце «пропустило» удар или был дополнительный, то необходима консультация врача.

Наиболее распространенным аномального ритма является фибрилляция предсердий, где нормальное регулярное сердебиение меняется на неустойчивое.

Ускоренный сердечный ритм: суправентрикулярная тахикардия (SVT), неподходящая синусовая тахикардия, трепетание предсердий, фибрилляция предсердий (AF), желудочковая тахикардия (VT) и фибрилляция желудочков (VF).

Замедленный сердечный ритм: блокада сердца, межжелудочковая блокада и синдром брадитахикардии.

Высокий уровень сердечных сокращений

Крупные эпидемиологические исследования подтвердили, что повышенная частота сердечных сокращений увеличивает риск смерти человека, если при этом есть другие сердечные заболевания.

Было показано, что люди, которые принимают лекарства для снижения частоты сердечных сокращений до более благоприятного уровня, уменьшают свои шансы на смерть от сердечного заболевания.

Несмотря на это, в целом, врачи не используют частоту сердечных сокращений при оценке состояния сердечно-сосудистой системы.

Источник