Просмотров: 2193

Артериальное давление: норма и отклонения

Нормальное кровяное давление жизненно важно для организма: без давления, которое заставляет кровь течь по всей кровеносной системы, ни кислород, ни питательные вещества не поступят по артериям в ткани и органы.

Но артериальное давление может быть слишком высоким или слишком низким.

В этой статье мы обсудим, что такое кровяное давление, как оно измеряется и какое значение имеет для здоровья.

Что такое артериальное давление?

Кровяное давление — это сила, которая перемещает кровь по системе кровообращения.

Это жизненная сила, потому что без артериального давления следующие два основных компонента не будут доставляться в ткани и органы для их питания и нормального функционирования:

1. Кислород
2. Питательные вещества

Кровяное давление также обеспечивает доставку белых кровяных клеток, антител и гормонов.

Каждая «новая» порция крови собирает токсичные отходы, полученные в результате метаболизма, включая углекислый газ.

Кровь несет ряд и других свойств: определяет температуру и переносит тромбоциты для предотвращения потери крови после травмы.

Но что именно заставляет кровь оказывать давление на артерии? Часть ответа проста — сердце создает кровяное давление, вытесняя кровь, с каждым биением. Однако кровяное давление не может быть создано исключительно работой сердца.

Биология и физика

Кровь — «поток», а артерии — «трубы». Основной закон физики порождает поток крови, и этот закон также применяется в трубе садового шланга.
Кровь течет через весь организм из-за разницы в давлении.

Кровяное давление самое высокое в начале выплеска крови сердца — когда кровь входит в аорту — и самое низкое при поступлении крови к самым маленьким ветвям артерий. Эта разница давления и обеспечивает ток крови.

Так же, как физические свойства трубы садового шланга влияют на напор воды — сжимая трубу можно увеличить давление, также артерии также влияют на кровяное давление.

Например, без эластичности стенок артерий давление крови спадает быстрее.

Поэтому, в то время как сердце создает максимальное давление, свойства артерий так же важны для поддержания давление.

Измерение артериального давления

Устройство, используемое для измерения кровяного давления, называется сфигмоманометром. Он состоит из манжеты, которая накачивается вручную или машинным насосом.

Как только манжета надута достаточно, чтобы остановить импульс, подсчет значения давления осуществляется либо в электронном, либо на аналоговом циферблате.

Систолическое и диастолическое

Стетоскоп идентифицирует точную точку, когда импульсный звук возвращается, давление манжеты медленно снижается. Использование стетоскопа позволяет человеку, измеряющему кровяное давление, услышать две конкретные точки.

Показание артериального давления состоит из двух цифр: систолическое и диастолическое давление. Например, 140 на 90.

Систолическое давление — это значение давления, вызванное сокращением сердца, диастолическое — это давление в момент расслабления сердца.

Нормальное кровяное давление

Это еще один вопрос, на который врачи пытаются дать простой ответ. Хотя нормальность артериального давления не определяется однозначно.

Кардиологи действительно не говорят о нормальном диапазоне — вместо этого они работают над значениями, когда кровяное давление считается высоким. Стоит уточнить, что эти цифры продолжают конкретизироваться в медицинских исследованиях. Национальный институт здравоохранения указывает на нормальное кровяное давление:

Не более 120 мм рт.ст. систолическое и 80 мм рт.ст. диастолическое.

Но артериальное давление также изменяется естественным образом.

«Кровяное давление характеризуется выраженными кратковременными колебаниями, происходящими в течение суток (ритмические, минутные, часовые и дневные изменения), а также долгосрочные колебания (дни, недели, месяцы, времена года и даже годы).

В руководящих принципах указывается, что при артериальном давлении выше цифры 115/75 мм.рт.ст., каждое повышение 20/10 мм.рт.ст. удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Общие рекомендации по гипертонии (высокое кровяное давление) получили обновление в декабре 2013 года: людям в возрасте 60 лет и более с гипертонией необходимо поддерживать давление менее 150/90 мм рт.ст.

Как поддерживать здоровый уровень артериального давления

В рекомендациях для врачей перечислены следующие меры для поддержания давления в норме:

1. Следить за весом
2. Правильно питаться
3. Сократить потребление натрия (соли в блюдах)
4. Регулярно заниматься спортом (по крайней мере 30 минут в день)
5. Сократить употребление алкоголя

Перевод