Просмотров: 1577

9 признаков гормонального дисбаланса

Все время хочется кушать

Если человек испытывает голод повсеместно, то в этом могут быть виноват дисбаланс гормонов. Например, гормоны щитовидной железы помогают регулировать метаболизм, а когда уровни повышаются, то возникает постоянная потребность в потреблении калорий.

С другой стороны, чрезмерная выработка кортизола — гормона стресса — может также вызвать повышенный аппетит. Организм воспринимает то, что оно находится под стрессом и нуждается в создании резерва.

Выпадение волос

Синдром поликистозных яичников часто заставляет женские организме вырабатывать слишком много тестостерона. Из-за этого возникает облысение на голове и дополнительный рост на теле. Синдром поликистозных яичников часто развивается в подростковом возрасте, поэтому этот симптом могут начаться после первого менструального цикла.

Колебание веса

Резкое изменение веса может сигнализировать о гормональном дисбалансе. Нормальное изменение веса всегда связано с изменение рациона питания или сменой образа жизни.

Например, дополнительная выработка кортизола или тестостерона может стать причиной набора веса, в то время как чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы может вызвать внезапную потерю веса.

Перепады настроения

Гормональные изменения во время ПМС и менопаузы могут вызвать перепады настроения. Но гормоны щитовидной железы также могут контролировать эмоциональное состояние. Люди при гипертиреозе становятся вспыльчивыми и тревожными, а при гипотиреозе — депрессивными и пассивными.

Снижение сексуального влечения

Слишком низкий уровень эстрогена или тестостерона, колебания гормонов щитовидной железы, могут привести к снижению сексуального влечения.

Упадок сил

Когда какая-либо из систем организма работает неправильно, включая гормоны, энергичность человека снижается. Например, низкие уровни гормонов щитовидной железы делают человека пассивным, в то время как высокие уровни сверхактивным, но в любом случае человек будет чувствовать себя измученными. Либо не хватает энергии, либо ваши мышцы чрезмерно стимулируются, и потребляют слишком много энергии, и возникает усталость.

Бессонница

Недостаток сна может вызвать дисбаланс гормонов. Но и дисбаланс гормонов щитовидной железы могут быть причиной, а не эффектом. Ненормальная активность щитовидной железы является наиболее распространенной гормональной причиной бессонницы.

Путаница в сознании

Гормоны роста активизируют мозг, и могут возникнуть провалы в памяти и снижении умственной функции. Низкий уровень гормонов щитовидной железы вызывает снижение способности запоминать информацию.

Хрупкость костей

Организм преобразует витамин D в гормон, называемый кальцитриолом, который необходим для поддержания крепкости костей. Паратиреоидный гормон, который помогает контролировать количество кальция в крови, также может влиять на здоровье костей, что может объяснить, почему кости настолько хрупкие.

Перевод