Просмотров: 868

9 натуральных средств для лечения дрожжевой инфекции

Вероятно, вы найдете большинство из них в своем доме.

Что такое дрожжевая инфекция?

Дрожжевая инфекция возникает, когда во влагалище происходит активное размножение гриба Candida albicans. Это вызывает раздражение, воспаление, зуд и выделения. Состояния вызывает дискомфорт, но легко поддается лечению и очень распространено: согласно данным, что у трех из четырех женщин будет дрожжевая инфекция хотя бы раз за всю жизнь.

Стандартный курс лечения — противогрибковое средство (доступны кремы, мази, таблетки и суппозитории); некоторые домашние средства помогут уменьшить симптомы и предотвратить инфекцию, но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы окончательно поддержать их эффективность.

Всегда обращайтесь к врачу, чтобы подтвердить, что это дрожжевая инфекция, а не инфекция, передающаяся половым путем, которая может иметь сходные симптомы.

Йогурт

Некоторые исследования показывают, что ежедневное употребление йогурта в количестве 240 грамм с «живыми культурами» или принятие капсул Lactobacillus acidophilus на ежедневной основе может помочь предотвратить инфекцию. Но необходимы дальнейшие исследования, чтобы точно оценить, насколько эффективны пробиотики для профилактики и лечения дрожжевых инфекций.

Попробуйте включить в рацион простой греческий йогурт без сахара, так как сахар подпитывает рост albicans.

Орегановое масло

В нескольких исследованиях показано, что орегановое масло обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами, что может помочь остановить рост грибка кандида.

Рекомендуется ежедневно употреблять жидкую настойку, состоящую из трех капель масла орегано растворенных в воде.

Теплая ванна

Принятие теплой ванны поможет успокоить вагинальную боль и зуд; но не принимайте горячую ванну, которая может еще больше раздражать эту область.

Свободная одежда

Избегайте тесного нижнего белья, леггинсов или брюк, которые не дышат — это способствует впитыванию влаги и увеличивает температуру области половых органов, делая ее питательной средой для бактерий и грибов.

Яблочный уксус

Принятие теплой ванны в течение 20 минут, в которой была растворена половина чашки яблочного уксуса, поможет устранить бактерии.

Исключить сахар

Грибок процветает при употреблении сахара, поэтому следует избегать его.

Чеснок

В некоторых лабораторных исследованиях чеснок останавливал рост бактерий и грибов благодаря его природным антимикробным свойствам. Не помешает добавить немного чеснока в рацион, если есть склонность к развитию дрожжевой инфекции. Но избегайте рекомендаций о помещении чеснока во влагалище: нет научного доказательства того, что это работает, и это может на самом деле усугубить ситуацию.

Сбалансированная диета

Усиление иммунной системы может помочь предотвратить развитие инфекции в целом. Помимо белка и цельнозерновых, нужно включить в питание богатые питательными веществами фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С и антиоксидантов: цитрусовые, ягоды, листовая зелень, красный перец, зеленый чай.

Источник