Просмотров: 330

Как восстановить печень

Миссия: спасти печень

Печень – орган, принимающий на себя все тяготы. Печень, как и почки, является фильтрующим звеном, без которого жизнь стала бы намного короче. Именно работа печени помогает справиться с отравлением, помогает пережить тяжелую, но веселую алкогольную компанию.

продукты полезные для больной печени

На печень влияет жирная пища, алкоголь, лекарства и химикаты, содержащиеся в пище. Но помимо негативного воздействия, есть растения, способные оказать положительное действие на состояние печени.

продукты полезные при болезнях печени

Запаситесь расторопшей. Она является лучшим растением по улучшению печени. Попадая в организм, расторопша выделяет вещество – силимарин. Оно защищает печень и способствует скорейшей регенерации органа.

Найти семена расторопши можно в аптеке. Приготовьте из семян порошок. Для этого измельчите семена в кофемолке. Употреблять по чайной ложке и запивать водой.

продукты и блюда полезные для печени

Кто не любит тыкву, тот не ценит свою печень. Этот орган обожает яркий оранжевый плод. Тыква восстанавливает мембраны гепатоцитов. В её составе есть витамин Т, который замечательно сочетается с говядиной и свининой. Если уж в вашем рационе есть жирные блюда, то добавляйте к ним полезный гарнир.

Источник