Просмотров: 1120

5 трав для лечения печени

Печень является самым большим внутренним органом и одним из самых важных. Она отвечает за очищение крови и переработку «отходов».

Печень производит желчь, благодаря этому перевариваются углеводы и жиры. Но на здоровье органа можно легко повлиять плохой образ жизни и питание. Потребление алкоголя, употребление наркотиков и токсины их окружающей среды могут неблагоприятно сказаться на работе печени.

Если печень не функционирует должным образом, весь организм страдает. К счастью, здоровье печени можно наладить с помощью этих пяти трав:

Молочный чертополох

Эта трава является наиболее рекомендуемой, когда дело доходит до лечения любого заболевания печени. Чертополох также применяется для повышения защиты печени от заболеваний. Клинически доказано, что данная трава улучшает функционирование печени, а если есть повреждения, то расторопша устраняет их.

Одуванчик

Другой полезной для печени травой является одуванчик. Вы можете пить чай из одуванчика или применять его экстракты. Одуванчики богаты витаминами и минералами, такими как железо, цинк и калий. Трава стимулирует выработку желчи, одновременно улучшая здоровье печени.

Корень лопуха

Корень лопуха стимулирует отток желчи и отлично подходит для людей с ослабленной печенью, поскольку способствует восстановлению поврежденных клеток органа.

Артишок

Эта трава также стимулирует выработку желчи. Артишок предотвращает развитие желчных камней, в то же время значительно уменьшая риск развития желтухи.

Куркума

Куркума способна снизить уровень воспаления при заболеваниях печени. Если цель — улучшить здоровье печени, то следует добавить куркуму в свой ежедневный рацион. Также можно приобрести куркумин в капсулах, но убедитесь, что в состав входит пиперин, который увеличивает поглощение соединения.

Помимо применения перечисленных трав рекомендуем увеличить потребление овощей, семян, свежих фруктов и цельнозерновых продуктов. Откажитесь от курения и чрезмерного потребления алкоголя.

Источник