Просмотров: 1248

5 симптомов тромбоза глубоких вен и способы его предотвратить

Узнайте правила предотвращения и обнаружения тромбоза глубоких вен.

По подсчетам, каждый год в Соединенных Штатах у 600 000 человек развивается тромбоз глубоких вен (ТГВ), который наиболее часто встречается в ногах вен. Тромбоз вызывает боль, отек и покраснение.

Поскольку ТГВ и эмболию легких часто бывает трудно распознать, необходимо в первую очередь усилить профилактику. Эти меры помогут избежать опасного для жизни заболевания. 

1. Пересмотреть принимаемые препараты

Все эстрогенсодержащие лекарства могут увеличить риск образования сгустков (как и беременность, с возвратом к норме через 12 недель после родов).

Гормональные препараты, принимаемые перорально, повышают риск ТГВ до пяти раз, но введенные через кожу гормоны не влияют на риск свертывания крови.

В июне 2014 года FDA объявило, что препараты тестостерона, отпускаемые по рецепту, должны содержать предупреждение о том, что они повышают риск ТГВ. Преднизолон и другие стероиды, особенно при высоких дозах, также повышают риск ТГВ как у мужчин, так и у женщин.

2. Похудеть

Ожирение более чем в два раза увеличивает риск ТГВ.

3. Заняться спортом

Прогуливаться, поднимать и опускать пятки во время сидения — минимальные меры по предотвращению ТГВ. Отсутствие активности — причина развития тромбоза.

Врачи рекомендую людям с сидячей работой принимать положение стоя хотя бы один раз в час.

4. Есть рыбу

В большом шведском исследовании 2014 года люди, которые принимали капсулы с рыбьим жиром и ели рыбу три или более раз в неделю, имели на 48% меньший шанс развития ТГВ, чем те, кто ел рыбу реже и не принимал рыбий жир.

5. Быть бдительным

Действуйте быстро при возникновении симптомов! Нужно немедленно обратитесь за медицинской помощью, особенно если есть повышенный риск: сидячий образ жизни, беременность, недавно проведенная хирургическая операция, рак.

Признаки ТГВ в ноге:

1. Боль
2. Выраженная отёчность нижних конечностей
3. Бледность и синюшность кожи
4. Жжение
5. Нарастающая к вечеру тяжесть в ногах

Признаки легочной эмболии:

1. Одышка
2. Боль в груди
3. Необъяснимый кашель (иногда с кровью)
4. Учащенное сердцебиение

Перевод