Просмотров: 1469

5 опасных побочных эффектов от приема статинов

Лекарственные препараты широко рекламируются как лучший способ борьбы в повышенным уровнем холестерина и предотвращения сердечного приступа. Они назначаются людям с высоким уровнем холестерина, тем, у кого есть сердечные заболевания, и даже для некоторых здоровых людей в качестве одной из форм профилактики.

Статины являются одними из наиболее продаваемых лекарств на рынке, причем более 1 из 4 американцев старше 45 лет принимают их. И количество людей будет увеличиваться в связи с проектом рекомендаций, выпущенных в начале этого года Целевой группой по профилактическим услугам США (USPSTF). Согласно рекомендациями, лечение статинами необходимо людям в возрасте от 40 до 75 лет с 10-процентным или большим риском развития сердечных заболеваний в течение следующих 10 лет (на основе онлайн-калькулятора AHA-ACC 2013 года), даже если у них не было сердечного приступа или инсульта.

5 причин, почему нужно отказаться от приема статинов

1. Они не работают

Важно помнить, что есть более серьезные факторы, повышающие риск сердечных заболеваний, чем уровень холестерина.

Согласно статистике, статины приносят пользу только 1 проценту населения. Это означает, что из 100 человек, получавших препарат, у одного человека будет снижен риск сердечного приступа.

2. Статины снижают уровень CoQ10 в организме

Статины истощают уровень коэнзима Q10 (CoQ10).

CoQ10 используется для «добычи» энергии каждой клеткой тела и поэтому жизненно необходим для хорошего здоровья, энергичности, длительности жизни и общего качества жизни. Сокращенная форма CoQ10, убихинол, является важным компонентом клеточного дыхания и производства аденозинтрифосфата (АТФ).

Истощение CoQ10, вызванное препаратом, является причиной того, что статины могут увеличить риск развития острой сердечной недостаточности. Поэтому, при приеме статинов, необходимо принять коэнзим Q10 в качестве дополнения.

3. Статины снижают уровень витамин K2

Новый вывод был опубликован в марте 2015 года и еще не получил широкого распространения.

В исследовании обсуждалось несколько физиологических механизмов, которые показывают, как статины могут ухудшить здоровье сердца, поскольку препятствуют синтезу витамина K2.

Витамин K2 защищает артерии от кальцификации. Биологическая роль витамина K2 заключается в том, чтобы помочь транспортировать кальций в «правильные» области орагнизма, такие как кости и зубы. Он также играет роль в удалении кальция из областей, где его быть не должно, например, в артериях и мягких тканях.

Статиновые препараты ингибируют функцию витамина K2 в организме, поэтому прием может поставить под угрозу дефицита витамина K2, что, как известно, способствует возникновению ряда хронических заболеваний, в том числе:

1. Остеопороз
2. Болезни сердца
3. Сердечный приступ и инсульт

4. Статины уменьшают производство кетона

Статины снижают уровень холестерина, ингибируя фермент в печени, который продуцирует холестерин. К сожалению, это тот же фермент, который производит не только CoQ10, но и кетоны, которые являются важными питательными веществами для митохондрий.

Кетоны являются жизненно важными сигнальными молекулами. Существуют три кетоновых тела: ацетоацетат, бета-гидроксибутират и ацетон. Они производятся в печени (побочные продукты распада жирных кислот). Кетоновые тела являются важнейшими регуляторами метаболического здоровья и долголетия, благодаря их способности регулировать эпигенетическую регуляцию активности генов.

5. Повышенный риск серьезных заболеваний

Поскольку статины истощают уровень CoQ10, ингибируют синтез витамина K2 и уменьшают производство кетоновых тел, они повышают риск других серьезных заболеваний. Это включает:

1. Рак
2. Диабет
3. Нейродегенеративные заболевания
4. Скелетно-мышечные нарушения
5. Катаракта

Если вы принимаете статины, то обязательно принимайте витамин K2 и CoQ10!

Как укрепить сердечное здоровье

Есть способы укрепить сердечное здоровье без лекарств. Вот некоторые из лучших рекомендаций:

1. Сократить количество потребляемых углеводов.

2. Увеличить количество сырых продуктов в рационе.

3. Включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.

4. Заменить вредные растительные масла и синтетические транс-жиры здоровыми жирами, такими как оливковое и кокосовое масло.

5. Оптимизировать уровень витамина D в организме.

6. Регулярно заниматься физическими упражнениями.

7. Прекратить курить и сократить количество потребляемого алкоголя.

8. Обязательно высыпаться.

По материалам